当教室の指導の先生方がYouTube等からチョイスした、面なし初心者の剣道イメージトレーニングに役立つ参考動画です。
1-1.印南剣道場その１
＊足さばきなので、できる人はできるところまでやってください。
動画を見てイメージするだけでも稽古になりますよ。
1-2.印南剣道場その２
＊紐やロープを使うので、ちょっと難しいかもしれません。
見るだけでも稽古になりますよ。
1-3.印南剣道場その4（八方向の足さばき）
竹刀を持って、前、後ろ、右横、左横、右斜め前、左斜め前、右斜め後ろ、左斜め後ろの八つの方向の足さばきです。
注：その３は、稽古メニューの３に掲載済です。
1-4.印南剣道場その5
お尻まで振りかぶる素振り、片手素振り、前進後退面の素振りなど
普段、やっている稽古もあります。
普段やっていない稽古は見て自分でやっているイメージを持ちながら見てください。
2-1.5分で解説、正しい座礼のやり方
みんなできていましたが、しばらく稽古していないので
忘れてしまったところがあるかもしれません。
動画を見て、もう一度復習しましょう。
ひとつだけ、注意点があります。
動画では、立つ時、正座するときのひざの位置とつま先がずれています。
稽古で教わったように、立つ時のつま先と正座するときのひざの位置は同じにするのが正しい正座と立ち方です。
この点に注意して、復習しましょう。
2-2.グラグラしない蹲踞（そんきょ）のやり方
みんなできていましたが、しばらく稽古していないので 忘れてしまったところがあるかもしれません。
動画を見て、もう一度復習しましょう。
3-1.これから「発声」の話をしよう
しばらく大きな声を出していなかったので 自分では出せるつもりでも喉が忘れてしまっているかもしれません。
動画を見て、もう一度復習しましょう。